Esta semana, nuestros usuarios del CEDIAM se llenaron de energ\u00eda y motivaci\u00f3n en la caminata \u201cPasos Vitales\u201d. Una actividad dise\u00f1ada para promover el envejecimiento activo, donde los participantes realizaron un recorrido especial midiendo su tiempo y la cantidad de pasos.<\/p>\n
Para garantizar una experiencia segura y personalizada, se planificaron diferentes trayectos adaptados al nivel de funcionalidad de cada persona mayor.<\/p>\n
La innovaci\u00f3n lleg\u00f3 de la mano de la aplicaci\u00f3n \u201cPod\u00f3metro\u201d, una herramienta clave que permiti\u00f3 a cada caminante medir en tiempo real sus pasos, el tiempo y la distancia recorrida. M\u00e1s que un simple contador, esta app se convirti\u00f3 en una fuente de motivaci\u00f3n, al permitir visualizar sus logros en cifras concretas y fomentar as\u00ed la pr\u00e1ctica constante de ejercicio.<\/p>\n
El objetivo central de \u201cPasos Vitales\u201d es claro: fortalecer la autonom\u00eda de nuestros adultos mayores y entregarles herramientas pr\u00e1cticas para adoptar un estilo de vida saludable, demostrando que una caminata diaria puede ser una poderosa medicina. Adem\u00e1s, la actividad sirvi\u00f3 como un excelente espacio para fomentar la interacci\u00f3n social y el bienestar integral.<\/p>\n
Esta gran iniciativa estuvo bajo la gu\u00eda y supervisi\u00f3n de la kinesi\u00f3loga Mar\u00eda Jos\u00e9 Pel\u00e1ez D\u00edaz, reafirmando nuestro compromiso con la salud y la calidad de vida de nuestra comunidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Esta semana, nuestros usuarios del CEDIAM se llenaron de energ\u00eda y motivaci\u00f3n en la caminata \u201cPasos Vitales\u201d. Una actividad dise\u00f1ada para promover el envejecimiento activo, donde los participantes realizaron un recorrido especial midiendo su tiempo y la cantidad de pasos. Para garantizar una experiencia segura y personalizada, se planificaron diferentes trayectos adaptados al nivel de funcionalidad de cada persona mayor. La innovaci\u00f3n lleg\u00f3 de la mano de la aplicaci\u00f3n \u201cPod\u00f3metro\u201d, una herramienta clave que permiti\u00f3 a cada caminante medir en tiempo real sus pasos, el tiempo y la distancia recorrida. M\u00e1s que un simple contador, esta app se convirti\u00f3 en una fuente de motivaci\u00f3n, al permitir visualizar sus logros en cifras concretas y fomentar as\u00ed la pr\u00e1ctica constante de ejercicio. El objetivo central de \u201cPasos Vitales\u201d es claro: fortalecer la autonom\u00eda de nuestros adultos mayores y entregarles herramientas pr\u00e1cticas para adoptar un estilo de vida saludable, demostrando que una caminata diaria puede ser una poderosa medicina. Adem\u00e1s, la actividad sirvi\u00f3 como un excelente espacio para fomentar la interacci\u00f3n social y el bienestar integral. Esta gran iniciativa estuvo bajo la gu\u00eda y supervisi\u00f3n de la kinesi\u00f3loga Mar\u00eda Jos\u00e9 Pel\u00e1ez D\u00edaz, reafirmando nuestro compromiso con la salud y la calidad de vida de nuestra comunidad.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":13528,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[65],"tags":[],"class_list":["post-13520","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","post_format-post-format-gallery"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t